. Las gafas de cristales azul son un tipo de lentes que han ganado popularidad en los últimos años, especialmente entre aquellos que pasan largas horas frente a pantallas digitales. A continuación, se mencionan algunas de las ventajas y desventajas
Ventajas de las gafas de cristal azul
- Reducción de la fatiga ocular: Reducen la fatiga ocular al filtrar la luz azul emitida por las pantallas digitales, lo que puede disminuir la tensión en los ojos y prevenir la sequedad ocular.
- Mejora del sueño: Ayudan a mejorar la calidad del sueño, ya que la exposición a la luz azul puede afectar los ritmos circadianos y alterar los patrones de sueño.
- Protección de los ojos: Los cristales azules también pueden ayudar a proteger los ojos de los dañinos rayos UV y la luz artificial.
- Estilo y moda: Declaración de estilo, especialmente en la actualidad en la que la tecnología se ha convertido en una parte importante de la vida cotidiana.
Desventajas
- Costo: Las gafas de cristales azul pueden ser más costosas que las lentes tradicionales, especialmente si se compran de una marca conocida.
- Distorsión del color: Algunas personas pueden experimentar una distorsión del color cuando usan gafas de cristales azul, lo que puede ser un problema para aquellos que trabajan en profesiones que requieren una percepción precisa del color.
- Protección limitada: Las gafas de cristales azul no protegen completamente contra la luz azul, por lo que es importante seguir practicando buenos hábitos de salud visual, como descansar los ojos y reducir la exposición a las pantallas.